Kategori: Pola Makan Seimbang yang Mendukung Fungsi Usus Sehat

Kategori ini membahas pentingnya memilih makanan yang tepat untuk membantu kerja usus tetap optimal. Dapat dijelaskan tentang pentingnya konsumsi serat dari sayur, buah, dan biji-bijian secara rutin dalam jumlah wajar. Fokus konten adalah memberikan informasi umum mengenai peran pola makan seimbang dalam mendukung kenyamanan sistem pencernaan sehari-hari.